Yağlarından şikâyet etmeyen çok az insan vardır. Kilolu olsun olmasın hemen hemen herkes, ömründe bir defa da olsa yağ yakan besinleri araştırmıştır. Bazı besinler diğerlerine göre yağ Yazının Devamı
Vücudumuzun yağ depolaması sebeplerinin başında, metabolizmamızın yaktığından daha fazla kalori alımı gelmektedir. Alınan kalori miktarının düşürülmesi uygun olacaktır; ama sorunu temelden çözmek için metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ Yazının Devamı