Ayçiçeği papatyagiller familyasındandır. Ayçiçeğinin çekirdekleri ve yağı için yetiştirilen sarı çiçekli bir tarım bitkisi olarak bilinmektedir. Çiçekleri oldukça büyük, sarı renkte ve tabak biçimindedir. 16. asırdan beri Avrupa’da da yetiştirilmeye başlanmış olan bu bitkinin asıl yetiştiği yer Orta Amerika ve Meksika’dır. Ayçiçeğin Faydaları – Kolesterol miktarını düşürmektedir. – Hem bedeni hem de ...Devamı