Sistemin temelleri esasında televizyon programlarına spor eğitmenlerinin çıkmalarıyla atılmıştı. Hatırlarsanız özellikle ev hanımlarının spor yapmalarına teşvik amacıyla belirli saatlerde televizyonda grup aerobik dersleri yayınlanıyor ve seyirci onları izlerken aynı anda kendi de o hareketleri yapıyordu. O dönem, bu son derece yaygınlaşan fikir çok başarılı sonuçlar elde etmiş ve insanları aktive etmişti. Başarının ...Devamı