Kaplıcaların Faydaları Nelerdir?

Kaplıcalar birçok rahatsızlıkların tedavisinde binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ülkemiz kaplıcalar açısından dünyanın en şanslı ülkelerinden birisidir. Kaplıcaların insan bedenine iyi geldiği artık bilimsel bir gerçekliktir. Kaplıcanın faydalarını aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

Kaplıcaların Faydaları

Romatizmal Ağrılara İyi Gelir

• İnsanların hayat standartlarını, günlük yaşamını son derece sıkıntıya sokan bir rahatsızlıktır. Kaplıca kullanımı bu tür ağrıların azaltılmasında çok etkilidir. Bel ağrıları, eklem ağrıları, doku rahatsızlıkları kaplıca suları sayesinde ciddi oranda azaltılabilir.

Ortopedik Rahatsızlıklara Çok Faydalıdır

• Özellikle ortopedik ameliyatlar sonrasında kaplıca suları ağrıların giderilmesinde oldukça faydalıdır. Ayrıca adale sertliği ve eklem kasılmalarına da iyi gelir.

Nörolojik Hastalıklarda Çok Etkilidir

• Termal suların sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi vardır. Bazı nörolojik rahatsızlıkların hafifletilmesinde uzmanlar tarafından uygulanan programlar sonucunda oldukça sevindirici sonuçlar elde edilebilir.

Solunum Sistemi Hastalıklarına İyi Gelir

• Üst solunum yolları hastalıkları, bronşit, astım bronşiyal gibi rahatsızlıklara iyi geldiği artık bilinmektedir.

Cilt Hastalıklarına Son Derece Faydalıdır

• Kaplıcaların en çok tercih edilme nedenlerinde birisi de cilt rahatsızlıklarına iyi geldiğidir. Birçok cilt rahatsızlığında iyileştirici etkisi vardır. Egzama, sedef, ciltte olan tahrişler, sivilceler, akneler gibi birçok deri sorunlarında başvurulan bir tedavi yöntemidir.

Kalp Ve Dolaşım Sitemine İyi Gelir

• Dolaşım bozukluğu olanlar, kalp yetmezliği olanlar ve varis gibi rahatsızlıkları olanlar kaplıcalardan yararlanabilirler.

İdrar Ve Böbrek Yolları Hastalıklarına Faydalıdır

• Böbrek taşı, kronik sistit, fonksiyonel yetmezlik rahatsızlığı olanlar için doktorları kaplıcaları sık sık önermektedir.
  Tüm bunların dışında bağırsak ve mide rahatsızlıklarında, diyabet hastalarında, karaciğer rahatsızlıklarında çamur banyoları ve termal sular tercih edilmektedir.

Kaplıca Tedavisi Nasıl Yapılır?

• Uzman doktor gözetiminde yapılması tercih edilmelidir. Ya da mutlaka bir uzman doktordan fikir alındıktan sonra kaplıca tedavisi uygulanmalıdır.
• Suların sıcaklığı 36-42 derece arasında olmalıdır.
• Haftada 3-6 seans arasında yapılmalıdır.
• Gün içinde en fazla 2 kez yapılmalıdır.
• Yeterli düzeyde sıvı alınmalıdır.
• Termal suda mümkün olduğunca sabit ve dik olunmalıdır. Yüzülmemelidir.
• Eğer su içerisinde egzersiz yapılması gerekiyorsa su sıcaklığının 34 dereceyi geçmemiş olması gerekmektedir.
• Banyodan sonra iyice kurulanmalı ve 25 dereceyi geçmeyen bir odada bir saat dinlenilmelidir.
• Daha sonra gerekirse masaj uygulanmalıdır.
• Günün ilk kaplıca banyosu aç karnına olmalı ve yarım saati geçmemelidir.
• Günün ikinci banyosu akşam yemeğinden iki saat önce yapılmalıdır ve hastalığın cinsine göre yarım saat ve 45 dakikayı geçmemelidir.
• Kaplıca sularının bilinen bir zararı yoktur ama kesinlikle içilmemelidir. Kükürt oranı oldukça yüksek bir su olduğu için mide bulantısı ve kusma sorunu yaratacaktır. Ayrıca tansiyon hastaları kesinlikle doktor kontrolünde kaplıcaları kullanmalıdır.
• Ülkemiz termal su bakımından çok zengindir. Hemen hemen her bölgede kaplıca bulmak mümkündür. Her mevsimde yararlanılan kaplıca sularından doktorların belirttiğine göre Mayıs ve Eylül ayları arasında faydalanmak daha iyi sonuç verecektir.

Yazar:Ensar Türkoğlu