Anksiyete İçin Doğal Çözümler
Anksiyete bozuklukları, sosyal anksiyete, yaygın anksiyete, panik bozukluğu, TSSB, OKB ve fobileri içeren bir grup…
Doğurganlığı Artıcı Besinler
Kişi ister hamile kalmaya çalışan biri olsun, isterse doğumdan önceki günlerine geri dönmek isteyen biri, yenilen…
Stres ve Kortizol Düzeylerini Artırabilecek Faktörler
Stres düzeyleri günlük yaşam içinde pek çok faktör tarafından artırılmaktadır ve çoğu kişi denge kurmakta…
Metilasyon Nedir, Sağlığı ve Yaşlanmayı Nasıl Etkiler?
MTHFR nutrigenomikte en çok çalışılan gendir. Aslında metilasyon yolu, homosisteinin folat kullanılarak metiyonine…
5G Cep Telefonu Radyasyonları Zararlı mı?
Teknolojik gelişmeler bazen beraberinde çeşitli endişeleri de getirebiliyor. Bunlardan biride 5G teknolojisidir.…
Uyku Genetiği ve Uykusuzluk
Uyku sorunlarında neden; yaşam tarzı faktörleri, sağlık koşulları ve genetik nedenler olabilmektedir. Uykusuzluk…
Besin Emilimini Artırmak İçin İpuçları
Tüketilen gıdalarda ne yenildiği ne kadarının emildiğine bağlıdır ve beslenme söz konusu olduğunda, altın kural…
Vulva Bölgesinde Ağrı ve Kaşıntı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Vulva kadın cinsel organına dışarıdan bakıldığında görünen kısma denir ve vulva ağrısına, enfeksiyonlardan seks…