Kış ayları insanların üşütüp hasta olmasına zemin hazırlar. Yazın ender görülen nezle, grip kış aylarında gün yüzüne çıkar. Vücudun soğuk hava şartlarından etkilenmeden sağlığını koruyabilmesi için beslenmenin önemli etkisi vardır. Her mevsimin ayrı bir sebze ve meyvesi bulunmaktadır. Zamanında yenilen sebze ve meyveler insan vücuduna oldukça yarar sağlamaktadır. Beslenmenin bir şifa kaynağı ...Devamı