Uyku sorunlarında neden; yaşam tarzı faktörleri, sağlık koşulları ve genetik nedenler olabilmektedir. Uykusuzluk ile mücadele edildiğinde, hangi genlerin rol oynayabileceğini anlamak önemlidir. Genetik yapı, yaşam tarzı faktörlerini Yazının Devamı
Hipnagogik halüsinasyonlar, çok gerçek gibi görünen hayali duyumlardır. Kişinin uykuya dalması anında ortaya çıkarlar ve ayrıca uyku halüsinasyonları olarak da adlandırılır. Hipnopompik terimi, kişinin uyandığı dönemi, Hipogogik Yazının Devamı
Uyku, kişiye ve yaşa göre değişmekle birlikte vücut için hava kadar, su kadar elzem, fizyolojik bir ihtiyaçtır. Yorucu bir günün sonunda en çok ihtiyaç duyulan şey, yatağa Yazının Devamı
Parasomniler, genellikle çocukluk yaşlarında başlayan, erişkin yaşlarda azalarak kaybolan, nadiren erişkin yaşlarda da ortaya çıkabilen bir davranış bozukluğu olup; uyku ya da uykuya geçiş sırasında yapılan anormal Yazının Devamı