hamilelikte beslenme

Hamilelik ile birlikte, dokuz ay boyunca yiyecek istekleri, ruh hali değişimleri, fizyolojik şikayetlerde dâhil olduğu üzere zorluklar ortaya çıkmaktadır. Hamilelere yapılan tavsiyelerden arasında en çok bilinenlerden bir tanesi düzenli olarak meyve tüketimidir. Bununla birlikte, hamilelik Yazının Devamı

Hamilelikte beslenme anne ve bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Bu süreçte mide bulantısı ve tiksinme en çok yaşanan problemlerdendir. Bu da beslenmeyi oldukça etkiler. Özellikle ilk aylar oldukça zorludur. Hamilenin ilk aylarda kilo kaybettiği bile Yazının Devamı

Gebeliğin başlangıcı aslında adet döneminin ilk günüdür. Buna "menstrüel yaş" denir ve gebelik gerçekten ortaya çıktığı zaman yaklaşık iki hafta öncesidir. Her ay bir grup yumurta (oosit) yumurtalıktan ovaryumdan (yumurtanın salınımı) alınır. Yumurtalar, foliküller denilen Yazının Devamı

Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden itibaren artık sorumluluğunuz artıyor demektir. Öyle ki bugüne kadar yediğiniz içtiğiniz yalnızca sizi ilgilendirirken artık tükettiğiniz tüm gıdalar bir başka canlıyı daha besliyor olacak. Bu nedenledir ki hamilelik sürecinde aldığınız besinlere dikkat Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :