enginar Etiket:

Hepatit Diyeti Nedir?

Hayati organlarımızdan biri olan karaciğerin iltihaplanması sonucunda gelişen hepatit hastalığı, kronikleştiği zaman siroza ve karaciğer kanserine dönüşme riskini meydana getirir. Her hastalıkta olduğu gibi erken teşhiste tedaviler daha kolay hale gelmektedir. Ancak vücuda yeni nüfus etmiş olan akut hepatit hastaları için uygun bir tedavi yöntemi bulunamadığından dolayı, hastalara her şeyden önce beslenme ...Devamı

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginar, mavi ve mor renkler ile bezenmiş, papatyagiller sınıfına mensup bir bitkidir. Genelde 50-150 cm boyuna kadar ulaşabilen ve uzun süre dayanıklılık gösteren bu besin, Güney Avrupa ve Akdeniz ülkelerinde yetişmektedir. ...Devamı

En Çok Lif İçeren 20 Gıda Hangileridir?

Son dönemlerde popüleritesini arttıran lifli gıdaların sağlık açısından en çok bilinen faydaları; kandaki şeker miktarını düşürmesi, kolesterolü engellemesi, hemoroitlerin oluşumunu ve kolon kanserini engellemesidir. Eğer lif bir ilaç olarak satılıyor olsaydı, sanırım temin edilmesi için eczaneler insan akınına uğrayabilirdi. ...Devamı