sağlık Etiket:

Bayram Şekerinin Zararları

Yine geldi şeker tadında bir bayram! “Bayram” sözcüğü hepimizin zihninde çocukluğumuza dair mutlu anılar canlandırıyor. Ancak o çocukluk günleri çok gerilerde kaldığından artık “bayram” denince aklımıza ilk olarak kaç günlük bir tatil yapacağımız sorusu geliyor. “Ah, şu bayram tatili 9 gün olsa da, bir yerlere kaçsak, şöyle yoğun iş temposunun yorgunluğunu, stresini ...Devamı

Down Sendromu Nedir?

İnsan bedeni organlardan, organlar dokulardan ve dokular da hücrelerden meydana gelir. Hücreler insan bedeninin en küçük yapı taşları olarak adlandırılırlar. Hücre içinde bulunan hücre çekirdeğinde ise canlıya ait genetik bilgilerin bulunduğu ve çift sarmal şeklinde bulunan ve tüm fiziki özelliklerin, yatkın olunan hastalıkların belli olduğu binlerce geni taşıyan DNA vardır. DNA da ...Devamı

Tatlandırıcılar Nelerdir?

Tatlandırıcılar, gıdalara tatlı bir tat vermek üzere kullanılan, şekere alternatif olarak üretilmiş ve farklı kullanım alanları olan ürünlerdir. İlk olarak Johns Hopkins Üniversitesi’nde kimyager olan Ira Remsen ve Constantin Fahlberg 1879 yılında kömürden elde edilen bir ürün olan katran üzerinde çalışırken tesadüfen maden kömürü katranından üretilen ve “sakarin” adını verdikleri maddeyi buldular. ...Devamı

Sedanter Yaşam Nedir ve Sağlığa Olumsuz Etkileri Nelerdir?

Sedanter yaşam, düzenli fiziksel aktivite yapılmaması durumunda ortaya çıkan hareketsiz yaşam tarzına verilen isimdir. Tanımda geçen düzenli fiziksel aktivite ifadesi, biraz muğlak olmakla birlikte, genellikle günde en az 75 dakika fiziksel egzersiz yapmayanlar veya günde 10.000 adımdan daha az adım atanlar sedanter yaşam kategorisine sokulmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) raporlarına göre, dünyada ...Devamı

Havuç Suyunun Cilt ve Genel Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?

Turuncu renkli boynuz şekilli bu kök sebze, havucun sağlığa bir çok yararı bulunmaktadır. Bu makalede, havuç suyunun cilt için ve genel sağlık için faydalarından bahsedeceğiz. Biliyor Muydunuz? Eskiden havuçlar kökleri için değil, aromatik yaprakları için yetiştirilirdi! Ancak bugünlerde havuçları kökleri için yetiştiriyoruz. Havuç suyu harikadır çünkü genel sağlığımız üzerinde pek çok faydaları ...Devamı

Tiroid Sorunları ve Saç Dökülmesi

Herhangi bir bilinen koşul olmadan saç dökülmesi yaşıyorsanız, hipotiroidizm potansiyel nedenlerden biri olabileceğinden tiroid testlerini yaptırmalısınız. Bu konuda daha fazla bilgi için okumaya devam edin. Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için sosyal utanç yaratabilir. Saç dökülmesi doğal bir süreç olmasına rağmen, erken yaşta ortaya çıkarsa pek çok kişi için endişe ...Devamı

Kabızlıkla İlişkili Baş Ağrıları

Hiç kabızlığa bağlı baş ağrıları yaşadınız mı? Eğer yaşadıysanız ne kadar kötü olabileceklerini biliyorsunuz demektir. Bu baş ağrılarına neyin sebep olduğunu ve bu durumu nasıl yönetebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. Peki, kabızlıkla ilişkili baş ağrıları gerçek mi yoksa birlikte oluşmaları bir tesadüf mü? Eğer kronik kabızlıktan müzdarip insanlara sorarsanız, baş ağrısı ...Devamı

Gut Hastalığı İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

“Zengin adam hastalığı” veya “kralların hastalığı” olarak da bilinen gut, kan dolaşımında ürik asit seviyesinin yüksek olması nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu ürik asit eklemlerde birikir iltihaplanma, ağrı ve eklemlerde şişme ile sonuçlanır. Gut, 2000 yılı aşkın süredir tanımlanmış bir eklem iltihabı (artrit) tipidir. Eklem ağrısı ve şişliğin eşlik ettiği bir ...Devamı