Emziren Anneler Diyet Yapmalı mı?
Ortalama 40 hafta süren hamilelik sürecinden sonra doğum gerçekleşir. Artık bebek ile birlikte yeni bir süreç…
İçe Kapanıklık Nedir ? Depresyon Belirtisi midir ?
Mutsuzluğun içine giren çoğu insan ,hayatı sevmemeye hatta ,hayattan gelen her şey'den bıkmaya başlar. Konuşmaktan…
Yaşlanmayı Engelleyen Mucize Yağ Buğday Yağı
Sağlıklı ve genç görünmek her bireyin en doğal hakkıdır. Bunun için çeşitli bakım uygulamaları ve sağlıklı…
Leptin ve Ghrelin Hormonunun Vücuttaki Görevleri Nelerdir ?
Vücudumuzda tokluk hissini bize salgılayan bazı hormonlar vardır. Leptin hormonu bu işlevselliği ele alan hormon…
Günlük Ne Kadar Proteine İhtiyaç Duyarız?
Protein, güzel bir sağlığın temelidir. Protein kelimesinin kökeni -Yunanca dilinde "birinci, ilk" anlamına gelen…
Muhteşem Bir Estetik ve Güzellik Kürü, Ballı Sabun
Bal arıların çiçeklerden aldığı besinlerle oluşur. Çiçek zaten kokusu ve dış güzelliği ile insanın içini ısıtan bir…
Turp Suyu Diyeti Nedir ? Turp Suyunun Zayıflamaya Olumlu Etkisi
Dinçlik diye tabir edilen turpun sağlık için son derece yararlı bir besin olduğunu söyleyebiliriz. İçeriğinde…
İşlenmiş Gıdalar Nelerdir? Obezite ve Depresyon İlişkisi Nedir?
Depresyona sebep olan şeylerden biri de endüstriyel gıdalardır. Geçmiş yıllardaki yeme içme alışkanlığımız ile…