Günlük yaşantımızda yaşadığımız sindirim sıkıntıları hayatımızın genel olarak kabusu olmakta hatta bu sıkıntılar yüzünde iş verimliliğimizden de olmaktayız. Mide sıkıntıları ve hazımsızlıklar sağlığı ciddi anlamada bozan ,ciddi sorunlardır. Bunlarla bilinçli ve sağlıklı bir şekilde baş Yazının Devamı
1- Bir insanın tüm yaşamı boyunca kalbi yaklaşık 2,5 milyar kez atmaktadır. Dinlenme halinde olan bir insanda kalp dakikada yaklaşık olarak 5 litre kadar kanı damarlara pompalarken, egzersiz yapan bir insanda bu miktar 30 litreye Yazının Devamı
İntestinal metaplazi sıklıkla duyduğumuz mide mukozasında tespit edilen,epitelinin kronik hasar sonucunda meydana gelme ve intestinal tip epitelle yer değiştirme şeklidir. Bu durum,İntestinal metaplazi üzerinde gelişen,mide kanserleri açısından prekanseröz lezyon olarak tanımlanır.Çoğu insanda bu değişim olgusu Yazının Devamı
Göğüs ağrısı bazen kalp probleminin bir belirtisi olsa da, başka birçok olası neden vardır. Bunların bazıları ciddi olsa da, çoğu zararlı değildir. Göğüs ağrısı şikayeti, Türkiye'de acil servis ziyaretlerinin en büyük üçüncü sebebidir ve her yıl 2 milyondan Yazının Devamı
İç uylukta ağrı yaşamak, bir kas gerginliği, bir fıtık ve böbrek taşı gibi birçok nedene bağlı olabilmektedir. İlaçlar genellikle ağrıyı hafifletebilir, ancak nedene bağlı olarak tıbbi tedavi de gerekebilir. İç uyluk ağrısı nedir? İç uyluğun Yazının Devamı
Soda, içinde sodyum karbonat bulunan bir sudur. Bu su gazlıdır. Son yıllarda meyveli ve tatlı olarak yaygınlaşsa da yararlı olanı sade olanıdır. Genellikle yemeklerden sonra ve Türk kahvesinin yanında içilir. Soda sağlık için çok faydalı Yazının Devamı
Severek yediğimiz bazı besinler ,midede sindirilemeyebilir. Bu nedenle sindirimi zor olan besinler istenmeyen gaz problemlerine ve karın ağrılarına neden olur. Lif içerikli posalı besinler her zaman mide ile dosttur. Emilimi kolay olduğundan bağırsak sorunlarına neden Yazının Devamı
İnsan vücudu karmaşık, birbirine bağlı bir ekosistemdir ve bağırsaklar vücudun dışarıdan en çok etkilenen yeridir. Sindirim kanunları, bağışıklık sisteminizin ön hattı gibi hareket eder; çünkü yediğiniz ve içtiğiniz şeylerden gelen yeni mikroplara ve moleküllere sürekli Yazının Devamı