Proaktif davranış, öngörülü olmanın ve önlem almanın ötesinde, değişme ve değiştirmeyi de içeren bir davranıştır. Kişiye daha iyi bir gelecek yaratabilir ya da en azından kötü bir Yazının Devamı
Anksiyete, endişe, korku veya gerginlik duygularına neden olabilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bazı insanlar için endişe, panik ataklarına ve göğüs ağrısı gibi aşırı fiziksel semptomlara neden olabilir. Anksiyete bozuklukları inanılmaz derecede yaygındır. Türkiye Anksiyete ve Depresyon Yazının Devamı
İnsanların panik atak ve endişe saldırıları hakkında aynı şey gibi konuştuklarını duyabilirsiniz. Aralarında farklı şartlar vardır. Panik ataklar aniden ortaya çıkar. Yoğun ve sıklıkla ezici korku içerir. Kalp atışı, nefes Yazının Devamı
Bazı ruh sağlığı bozuklukları kadınlarda daha yaygın görülmektedir. Bu cinsiyet farklılıklarının ardındaki nedenleri ve duygusal esenliği göstermektedir. Depresyon, anksiyete bozukluğu ya da akıl sağlığı rahatsızlığı kadınlarda çok sık Yazının Devamı
İnsanların yüzde 10'u yaşamları boyunca aralıklı ya da kronik olarak nöbet geçirmektedir. Peki birisi yanınızda nöbet geçirirse nasıl müdahale edeceğinizi biliyor musunuz? Nöbetler oldukça sık rastlanan bir olaydır. Yazının Devamı
Şizofreni, kronik beyin bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Aşağıdakiler de dahil birçok belirtiye neden olabilmektedir. Halüsinasyonlar, paranoya, gerçeklikten kopmak, düz etki veya duyguları ifade etme becerisinin azalması. Tedavide genellikle Yazının Devamı
İki uçlu duygulanım bozukluğu olan bazı insanlar, alternatif tedavilerin kullanılması belirtilerin rahatlamasını sağladığını bildirmiştir. Bilimsel kanıt, depresyon tedavisinde birçok faydayı desteklemektedir. Ancak bipolar bozukluğun tedavisinde etkinlik daha Yazının Devamı
Gregorc fenomelojik yaklaşım kapsamında modelini oluşturmuştur. Gregorc her bireyin farklı öğrendiğini ve farklı öğrenme stillerine sahip olduğunu belirtmiştir. Bireylerin sahip olduğu gizli yetenekler ve özellikler öğrenme stillerini Yazının Devamı