Bilim Kronobiyoloji ve Krono Beslenme: Ne Zaman Yediğiniz Neden Önemli? Serpil Altunyay May 17, 2023 0 Kronobiyoloji, vücudun (iç saatin) çevredeki dış işaretlerle (güneş ve ay döngülerine ) nasıl etkileşime!-->…
Psikoloji Uyku-Uyanıklık Döngüsünde Oreksinerjik ve MCH Nöronlar Serpil Altunyay Nis 10, 2021 0 Uyku-uyanma döngüsü muhtemelen hayaysak fonksiyonların en doğru işaretidir. Bu kaçınılmaz birbirinin yerine…
Sağlık Stres ve Uykusuzluk Arasındaki İlişki Serpil Altunyay Haz 7, 2020 0 Uykusuzluk, bir kişinin istediği zaman uykuya dalmasını veya gece boyunca uyumasını engelleyen bir uyku…
Bilim Vücudun İç Saati Genel Sağlığı Nasıl Etkiler? Serpil Altunyay Oca 16, 2019 0 Yeterli uyku almamak gün boyunca bizi yorgun bırakır. Vücudun saati ayrıca ruh halini, zihinsel uyanıklığı, açlığı…