Kontrolsüz kilo,metabolizmanın yavaşlaması ve hormonların bozulması ile başlar. Bu fazlalıklarla baş edememe durumlarında kişi obezite hastalığına yakalanır. Obezite ,sürekli yeme isteğinin artması sonucu meydana gelir. Bir diğer Yazının Devamı

Yüzmek en iyi sporlar arasında yer alır. Çünkü yüzme esnasında gerçekleşen hareketlilik bütün kasların ve organların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kol ve bacak kasları Yazının Devamı

This div height required for the sticky sidebar