zayıflık

Türkiye'de en çok sevilerek yenilen kış sebzesidir pırasa. Özellikle yağ yakan besinler arasında çok etkili olduğu…

Kalorisi yok  diyecek kadar az olan gıdalar arasında , ilk akla gelen sebze kereviz olmuştur. Kerevizin zayıflamaya…

Sağlıklı gıdaların vücuda depolanması,uzun yıllar sorunsuz bir şekilde yaşamamıza vesile olur. Örneğin genç tutan…

Yeme bozukluğu olan insanlar yiyecekleri çok az ya da çok fazla yemektedirler. Ayrıca yiyeceğin şekli veya ağırlığı…

Zayıflık, vücut ağırlığının olması gerekenden daha düşük olması ve yağ dokusunun diğer dokulara oranının az olması…

Hayal kırıklığı ve başarı arasındaki fark yaratacak bazı tavsiyelerim var. Diyet programına başladınız ve henüz bir…