Lezzetinden ziyade sağlığa olan katkılarıyla göz önünde olan ve düşük kalorisi nedeniyle de diyet listelerinde yerini alan kereviz doğadaki en sağlıklı ürünler arasında. Vücuttaki serbest radikal denen zararlı maddeleri tutup yok etmeye yarayan antioksidan yönünden oldukça zengin olan Kereviz vücudunuzun savaşçılarını güçlendirir.
Yaşlılık Belirtilerine Karşı Kereviz Mucizesi
Eğer düzenli olarak kereviz tüketiyorsanız içeriğindeki A vitamini cildinizdeki yaşlanma belirtilerini azaltacak E vitamini ise cildinizin nem dengesini muhafaza edecektir. Bunun yanında kereviz içeriğinde omega-6 yağ asidi bulundurmakta. Omega-6 ise derinize parlaklık ve esneklik vererek selenyum, potasyum ve fosfor gibi mineraller ile de cildinizi en güzel şekilde besleyecektir.
Akne ve Sivilcelerin Düşmanı
Akne ve Sivilceler birçok insanın en güncel sorunlarından bir tanesi. Özellikle ergenlik dönemlerinde yüz kısmında çoğalan sivilceler bireyde sorun haline dönüşebiliyor. Bunun için cilt doktoruna baş vurup kimyasal ürünler deneyen kişiler olduğu gibi doğal yöntemlerle sivilcelerle mücadele edenler de vardır. Alternatif tıbbın daha faydalı olduğunu düşünenler genelde şifa için doğaya yöneliyor. Sivilce ve aknelerle mücadele için tabiattaki en güzel mucizelerden bir tanesi de kerevizdir. Sivilceleriyle uğraşanlar nane yağı ve çay ağacı karışımının içine bir miktar katılan kereviz suyu masaj olarak cilde uygulandığında bu formülün akne ve sivilcelere iyi geldiğini göreceksiniz.
Yağlı Ciltler İçin Kereviz
İnsanlarda kuru ve yağlı ciltler başta olmak üzere nem dengesi değişik deri yapıları bulunur. Yağlı cildi olan insanlar bundan kimi zaman rahatsız olur ve bunun için değişik yöntemlere baş vurur. Yağlı bir cilde kereviz iyi geliyor. Günlük olarak tüketilen kereviz cildin nem dengesini koruyarak aşırı yağlanmanın önüne geçiyor. Bunun yanında kerevizden farklı yollar deneyerek faydalanabilirsiniz. Dilimlediğiniz kerevizi bir miktar suda kaynattıktan sonra buzdolabında bekleterek soğutun. Elde ettiğiniz bu sıvı ile birlikte her gece yatmadan önce cildinizi güzelce silin. Uyguladığınız bu formül sayesinde vücudunuz PH dengesini yeniden düzenleyecek ve cildinizin nem oranı normalleşecektir.
Vitiligo ve Kereviz
Kaybolan pigmentlerden dolayı vücutta beyaz lekelerin oluşmasına sebep olan vitiligo hastalığı bir tür deri rahatsızlığıdır. En çok yüz, el, ayak, kol ve genital bölgelerde görülen bu rahatsızlık için henüz net bir tedavi üretilmiş değil. Fakat kereviz vitiligo rahatsızlığıyla mücadelede yardımcı olabilmektedir. Kereviz içeriğinde yer alan psoralenler sayesinde melanin üretimini artırıyor. Artan melanin de beyaz leke hastalığı olan vitiligodan kurtulmanız konusunda size yardımcı oluyor.
Yazar:Hasan Demİrcİ