Kış aylarında insanların soğuktan hemen hasta olması oldukça yaygın gözlemlenen bir durumdur. Bunu ilk başta boğaz ağrısı çekerek anlarlar ve grip öncesi ben hastalanacağım derler. Bu kesin ve net sözlerin tek nedeni şiddetle ağrı yapan Yazının Devamı
Genelde süt alerjisi olarak tanımlanan peynir alerjisi en çok çocuklarda görülür. Zayıf bir bağışıklık sonrası meydana gelen,Kazein ve peyniraltı suyu barındıran,peynirlerin tüketiminde ortaya çıkar.Bu yüksek miktarda yer alan proteinler, bağışıklık sistemi için son derece tehlikeli Yazının Devamı
Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kemikte var olan protein içeriğinin seyrelmesi sonucu,iskelette sağlıksız bir şekilde oluşan,kemik kitlesinin kaybı ve kemik dokusunun bozulması ile meydana gelmektedir. Sağlıklı bir kişinin kemikleri güçlüdür. Fakat sonradan meydana gelen ve Yazının Devamı
Besinlerin sağlıklı bir şekilde tüketmediğimiz zaman birçok hastalığın oluşumuna zemin hazırlarız. Sağlıklı ve uzun yıllar yaşamak için öncelikle hayat düzenimizi en iyi şekilde sağlamayı huy haline getirmeliyiz. Düzenli,planlı yaşayan bir insan,besinlerine de dikkat ettiği sürece,bağışıklık Yazının Devamı
Gebeliğin ilk 3 ayında mide bulantıları hızlı bir şekilde anne adayında gelişir. Bebeğin gelişmesi ve oluşum süreci ilk aylarda anne adayında istenmeyen sıkıntılara neden olur. Mide ekşimesi kusmaya neden olur. Sürekli yediklerini çıkartan bir gebe Yazının Devamı
Sağlıklı ve genç görünmek her bireyin hakkıdır. İnsan yaşantısını tetikleyen ,bir yandan fayda sağlayan diğer yandan zarar veren çeşitli besinler bulunmaktadır. Bazı besinler cildin hızlı yaşlanmasına neden olur. Farkına varmadığımız,severek tükettiğimiz besinlerin içeriğinde, vücudun istem Yazının Devamı
Neredeyse en taze sebze ve meyveleri yaz aylarında buluruz. Yazın büyüsünden mi ne ,yediğimiz her şey bize oldukça lezzetli gelir. Hatta iştahımız inanılmaz şekilde artmaya başlar. Aldığımız kiloların kimi zaman önüne geçemez hale geliriz. Özellikle Yazının Devamı
Her besin değişik alerjiler yapabilir. Fakat bazı besinlerde hassasiyet fazladır. İçeriğinde bulunan bazı maddeler cilde istenmeyen hasarları sağlayabilir. İşte biz bu hasarlara besinlere karşı zayıflık yani alerji diyoruz. Alerjiler vücudun değişik yerlerinde ortaya çıkar. Kimi Yazının Devamı