Cilt ve iç sağlığımızı aynı eşdeğerde sağlayacak bitkiler ve otlar her zaman en çok tercih ettiğimiz gıdalar arasında yerini alır.Özellikle gebelikten sonra oluşan istenmeyen lekelere kesin çözüm bulmak için her yolu dener hatta bu konuda Yazının Devamı
Sağlıklı bir yaşam öncesi yediklerimize ve içtiklerimiz dikkat etmemiz çok önemlidir. Bütün organların sağlıklı bir şekilde işlevselliğe sahip olması için,öncelik,doğru beslenmek ve yediklerimizin bize fayda sağlayacağından kesin emin olarak hareket etmekle başlar. Solunum yetmezliği,kalbin sağlıksız Yazının Devamı
Baharın gelmesiyle birlikte canlanan doğada birbirinden güzel armağanlar bizlerle buluşmaktadır. Doğadaki bitkilerin bizlere yaradanın armağanı olarak adlandırılmasının en büyük nedeni de lezzetlerinin yanı sıra sağlığa pek çok yararının bulunmasıdır. Bahsedilen sağlığa faydalı mucize bitkilerden bir Yazının Devamı
Sağlıklı bir yaşam için birçok otu değerlendirir bize fayda sağlamasını bekleriz. Bazı bitkiler çok fayda sağlasa sa bazı türler neredeyse mucizevi iksir olabilmektedir. İşte bunlardan birisi arapsaçı otudur. Sağlığa kattığı olumlu faydalarını saymakla bitiremeyiz.Arapsaçı otu Yazının Devamı
Sağlık bakımından zengin lif ve minerallere sahip olan mürdüm eriği,yaz aylarında tadına doyamadığımız bir lezzet olarak bilinir. Özellikle içeriğinde var olan yüklü C vitamini sayesinde bağışıklık sistemi için son derece ihtiyaç duyulan bir meyvedir. Kan Yazının Devamı
Nohut,kıraç topraklarında yetişen zengin bir besindir. Türk kültüründe yeri ve önemi büyüktür.Her evin yöresel lezzetlerinde nohut'un yeri mutlaka vardır. Farklı çeşitli tariflerle yapılan ve severek yenilen besleyici bir özelliğe sahiptir. Kalorisi yüksek olduğundan fazla tüketimi Yazının Devamı
Limon kışın vazgeçilmezi ve salataların en doğal lezzeti olarak bilinir. Bağışıklık için son derece faydalı olan ve yüksek miktarda C vitamini içeren zengin bir gıdadır. Her yaştan herkesin mutlaka limon tüketmesi gerekir. Limon doğal bir Yazının Devamı
Sağlık bakımından zengin olan yumurtanın her türlüsü faydalıdır. Fakat bazı hayvanların yumurtaları hem çok pahallıya satılmakta hem de inanılmaz şifa depolamaktadır. Vitamin takviyesi,zengin içeriklere sahip deve kuşu yumurtası çok ama çok faydalıdır. Neredeyse tanesi 120 Yazının Devamı