Şişkinliğe Neden Olan 13 Yiyecek ve Bunların Yerine Konabilecek Yiyecekler
Şişkinlik, karnın yemek yedikten sonra şişmesi veya genişlemesidir. İnsanlar genellikle şişkinliği vücutta artan…
Tarama Etiketi
fruktoz
Kahvaltı Hakkındaki Gerçekler
Kahvaltı çok gündeme gelen bir konudur. Günün ilk öğünü olan kahvaltı beslenmede önemli bir yer tutar. Güne…
Zengin, Karmaşık Bir Lezzet Olan Kestane Balının Faydaları ve Diğer Ballardan…
Kestane ağacı, kayın ve meşe ile aynı aileden (kayıngiller ya da Fagaceace)’dir. Binlerce yıldır kestane,…
Güvenli Bir Şekilde Kilo Vermenin 20 Yolu
Birçok insan, güvenli ve doğal olarak nasıl kilo vereceğinden emin değildir. Diyet ilaçları veya diğer zayıflama…
Fruktoz Nedir? Yararları-Zararları Nelerdir?
Fruktoz, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için kullandığı bir monosakkarittir (basit şeker). Glisemik indeksi…