Akut miyokard enfarktüsü, kalp krizinin tıbbi adıdır. Kalp krizi, kalp kasına kan akışı aniden kesildiğinde doku hasarına neden olan yaşamı tehdit eden bir durumdur. Enfarktüs genellikle koroner arterlerin bir veya daha fazlasında oluşan bir tıkanıklığın Yazının Devamı
Kolesterol sık sık haksız yere suçlanır, ancak vücudunuzun düzgün çalışması için gereklidir. İnsan vücudunda hormon ve D vitamini üretmek, sindirimi desteklemek için kolesterol kullanılır. Karaciğer bu görevleri yerine getirmek için yeterli kolesterol üretir, ancak vücut Yazının Devamı
Kırmızı et beslenme tarihinin en tartışmalı gıdalarından biridir. İnsanlar evrim boyunca kırmızı et yemiş olsa da birçok insan bu önemli protein kaynağının sağlıksız olduğuna, zarar verebileceğine inanmaktadır. Ette bulunan ve kasta oksijen tutan bir protein Yazının Devamı
Doymuş yağ ve doymamış yağ arasında sürekli bir tartışma vardır ve sağlığınız bu ikisi arasındaki farkı bilmenize bağlıdır. Yağlar aslında vücudun normal fonksiyonunun önemli bir parçasıdır ve vücuttaki her hücrenin zarında bulunur, bazı yağda çözünen Yazının Devamı
Alınan fazla kilolar günümüzün sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Kilo arttıkça kilo ve boy arasındaki oran yani vücut kitle indeksi de artar. Bu artış birçok hastalığa yakalanma riskini artırır. Özellikle riskli olan göbek çevresindeki yağlanmadır. Bel Yazının Devamı
Sabah kahvaltısının günün en önemli öğünü olduğu hep söylenir. Yapılan yeni bir araştırma kahvenin ve sabah kahvaltısının Tip 2 diyabet riskini % 24 oranında azalttığını gösteriyor. Bu etkiyi gösteren maddenin kahvede bulunan cafestol (kafestol) adlı Yazının Devamı
Besin olarak yediğimiz her şey ya sindirilerek ya da sindirilmeye gerek kalmadan kana geçer. Bazı maddeler karaciğere giderek depolanır, bazıları zararlıysa yine karaciğer tarafından daha az zararlı hale getirilmeye çalışılır. Kanda bulunan maddeler belli bir Yazının Devamı
Sofraların vazgeçilmez lezzeti olan yoğurt fermente bir süt ürünüdür. Yüksek kalsiyum, protein ve vitamin içermesiyle değerli bir besin haline gelen yoğurt toplum beslenmesi için önemli bir yere sahiptir. Yoğurdu dünyada ilk kez kimlerin bulduğu konusu Yazının Devamı