posa

Diyabetliler ya da ileride sağlık sorunu yaşamak istemeyenler yedikleri ve içtikleri besinler konusunda dikkatli olmalıdır. Tüketilen besinler şekersiz olduğunda diyabet hastalarının endişelenmesine gerek yoktur. Meyve ve sebzeler genel sağlığın korunmasında hayati bir rol oynar. Pek Yazının Devamı

Yaz aylarının sevilen meyvesi erik hazımsızlıktan kurtarma, grip gibi enfeksiyonlardan koruma, kilo kaybına yardımcı olma ve kaygı ile ilgili sorunları giderme gibi birçok özelliğe sahiptir. Bu meyvenin antioksidan gücü osteoporoz, maküler dejenerasyon, kanser, diyabet ve Yazının Devamı

Sağlıklı bir yaşam için besinlerin vücudumuza verdiği fayda ve zararlarının ne olduğunu bilerek hareket etmemiz gerekir. Besinlerde vitaminler ve mineraller ve diğer sağlıklı elementlerin doğru bir şekilde alınımı ve besinlerin sindirim kanallarında çabuk emilmesi ,çeşitli Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :