uyku

Hamilelik heyecanlı ve güzel bir süreç olduğu kadar zorluklarında yaşanabileceği bir süreçtir. Hamilelikte özellikle dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Bunlardan biri de uykudur. Hamilelikte yeterli uyku hem bebeğin sağlıklı gelişimi hem de annenin sağlığı için Yazının Devamı

Halk arasında karabasan adı verilen durum aslında bir uyku felci durumudur. Uyku felci sırasında kalp hızlı hızlı çarpar, boğuluyormuş gibi hissedilir. Bu durum sıkıntılı ve korkutucudur. Uyku felcinin oluşma nedenleri: 1- Uyku problemi yaşıyor olmak Yazının Devamı

Sağlıklı yaşam için elbette ne kadar önerilere uyulursa uyulsun hayatın farklı sürprizleri olabilmektedir. Buna karşın kişinin belli rutinlerini yerine getirirken bunu kendisi için en iyi şekilde yapması gerekmektedir. Doğduğumuz andan ölene kadar bir çok çevresel Yazının Devamı

Karıncalar, koloni olarak adlandırılır. Onların yaşantısında yalnızlığa katiyen yer yoktur. Çok büyük topluluklar halinde yaşamayı severler. Çalışkanlıkları birlik olmalarından kaynaklanmaktadır. Karınca kolonileri sürekli çalıştıkları için,insanların doğal olarak ilk aklına gelen uyumadıklarıdır. Onlarında farklı şekillerde hiç Yazının Devamı

Bebek uyku rutini bir diğer adıyla bebek uyku eğitimi ilk başta kulağa hoş gelmeye bilir. Bir çok annenin uyku rutini oluşturmakta tereddütleri vardır. Bunlardan ilki ise gece beslenmesidir. Oysa ki bebekte uyku rutini/eğitimi doğru zamanda Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :