ceviz Etiket:

Ceviz Yemenin İnsan Sağlığına Faydaları

Neredeyse bütün kuruyemişlerden daha faydalı olan cevizin insan hayatına kattığı değer oldukça fazladır. Ceviz yemek kişiyi dinç tutar, güç kazandırır. Bu yüzden değerini anlatmakla bitiremeyiz. Ceviz, kabuklu kuru yemişler arasında en seçkin özelliğe sahiptir. Tadı mükemmel olduğu kadar seveni de oldukça fazladır. Zekâ gelişimine son derece katkıda bulunan, her insanın muhakkak tüketmesi ...Devamı

Aşurenin Faydaları Nelerdir?

En az 15 farklı yiyecek ile hazırlanan aşurenin içinde kuru baklagil ve tahıl grubu bulunduğu için, aşure bitkisel protein içeriklidir. İçinde hayvansal herhangi bir gıda bulunmadığı için kolestrol de bulunmamaktadır. Bu yüzden tercih edilen bir tatlı türüdür. İçinde kuru fasulye, nohut, pirinç, buğday, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru incir, kuru dut, fındık, ...Devamı

Ceviz Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz yaprağı, adından da anlaşılacağı üzere ceviz ağacından gelmektedir. Ceviz ağacı ise henüz yapraklanmaya başlamadan, Mayıs ayında çiçek açmaktadır. ...Devamı

Kolesterolü Düşüren 10 Gıda

Kolesterol; hücre membranları’nın düzgün bir şekilde çalışması için gerekli olan ve kanda bulunan steroid lipitlerdir (yağ). Vücudumuz ihtiyaç duyduğu kolesterolü kendisi üretmektedir; bu nedenle fazla miktarının tüketilmesi gerekli değildir ve yüksek miktarı kalp rahatsızlıklarını arttırmaktadır. ...Devamı

Kabuklu Yemişlerin Sağlığımız Açısından Önemi

Besinsel olarak kabuklu yemişler, özellikle de ağaç yemişleri için düşüncemiz bir evrim geçirmiştir. Kabuklu yemişler, zenginlikleri ve hoş tatları itibariyle pek çok yerde temel bir besin bileşenleridir. Ancak zenginlikleri, pek çok kabuklu yemişte %80’lik kalori olabilen yağ içeriklerinden ileri gelmektedir. ...Devamı

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Cevizin en dışı yeşil kabuktan oluşmuştur, içinde tahta bir yapı, onun içinde zar ve zarın içinde de insan beynine benzeyen bir yapıdan oluşur. Uzmanlar her insanın yaş farkı olmadan günde en az 1-2 ceviz tüketilmesinin beyne çok etkisi olduğunu söylüyorlar. ...Devamı