Bilgiustam
Bilgiyi ustasından öğrenin

Sağlıklı Yaşam ve Yaşam Kalitesi İçin Temizliğinin Önemi

0 431

Sağlıklı Yaşam ve Yaşam Kalitesi  İçin Temizliğinin ÖnemiTemizlik yapmanın zor ve zahmetli olduğunu düşünüyorsanız bu makale tam size göre. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamınız olsun istiyorsanız yşadığımı alanların temizliği son derece önemlidir. Soluduğumuz havadan, yemek yediğimiz, uyuduğumuz mekanların temiz olması son derece önemlidir. Bu nedenle temizlik konusunda son derece hassas olmalı ve her alanı temiz tutmalıyız. Eğer uzun süre kalıcı bir temizlik istiyorsanız bazı hususlara dikkat etmelisiniz. Öncelikle yaşam alanımızın temiz olması bizim de bir çok konuda daha rahat olmamazı sağlar. Temizlik aynı zamanda sizin üzerinizdeki olumsuz enerjiyi de alırken, sizin yaşam alanınıza daha bağlı olmanızı da sağlar. Temizlik yaparken ilk olarak önceden işinizi kolaylaştıracak durumlar vardır. İlk olarak detaylı bir temizlikle işe başlamalısınız. Örneğin bir haftanızı sadece temizlik için ayırabilirsiniz. Ev hanımıysanız bunu 3 günde de yapabilirsiniz. Fakat çalışan ya da zamanı dar olan kişiler için bir hafta detaylı bir temizlik için ideal olacaktır.

Mutfak Temizliği

Evde kullanacağınız temizlik malzemelerini temin ettikten sonra işe en çok kullanılan alanlardan başlayabilirsiniz. Örneğin ilk olarak mutfak temizliğini bitirmek sizin büyük bir yüzünüzü hafifletecektir. Tüm mutfak dolapları, buz dolabı ve çekmeceleri tezgaha boşaltın. Ardından buzdolabını karbonatlı su ve sünger yardımıyla bir güzel temizleyin. Bu hem organik hem de temizliği kolaylaştıran bir yoldur. Ardından buzdolabına tüm gıdaların ağzı kapalı olacak şekilde ve düzenli bir şekilde yerleştirin. Hatta dilerseniz buz dolabı raflarını renkli örtüler sererek temizliğin ömrünü de uzatabilirsiniz. Ardından mutfak dolaplarına geçmeden önce ocağın üzerine yağ çöz dökün ve bekletin. Fırın içi için eğer çok yağlı ise çelik bir kapta sirkeli su koyun ve fırını yüksek derecede açın. Bu silerken yağların daha hızlı akmasına yardımcı olacaktır. Fırın ve ocak beklerken, mutfak dolaplarını aspirin yardımıyla temizleyebilirsiniz. Mutfak dolaplarının iç kısımlarının kötü kokmaması için mutlaka durulama ve kuru bezle suyunu almayı ihmal etmeyiniz. Temizliğin daha uzun kalması için temiz dahi olsa kullanılmayan bardak ve tabaklarınızı bulaşık makinesinde tekrar yıkayabilirsiniz. Daha parlak ve temiz olması için bunu ara ara yapabilirsiniz. Mutfak dolaplarının temizliği bittikten sonra buzdolabının ve mutfak dolaplarının üst kısımlarını da silmeyi ihmal etmeyiniz. Göze görünmeyen bu kısımlarda genellikle toz uzun süre birikir.

Sağlıklı Yaşam ve Yaşam Kalitesi  İçin Temizliğinin ÖnemiMutfak temizliğinin bir başka parçası ise çekmece içleri ve kaşıklıklardır. Bu kısımları da iyice temizleyip, düzenlemek gerekir. Mutfakta kullanılan el bezleri ve küçük havluları kare şeklinde değil de rulo yaparak dizmeniz hem daha şık, hem de kat izi olmayan bir görüntü sunacaktır.Aynı zamanda birini çektiğinizde hepsinin dağılması sorunu da ortadan kalkmaktadır. Tüm bunların yanı sıra çekmece içlerini ara ara havalandırmanız ya da bazı eşyaların yerini değiştirmeniz de temizliğin daha belli olmasını sağlar.

Mutfak temizliğinin bitmesi zaten temizlikte büyük bir kısmın bitmesi demektir.

Salon Temizliği

Temizlemesi zor gibi görünse de en keyifli temizlik kısımlarından birdir. Öncelikle koltuklarınızın eğer iç kısımlarını kullanıyorsanız,komple boşaltın ve tüm gereksiz eşyaları atın. Bol miktarda sadelik size daha ferah bir temizlik sağlar. Ardından süpürme işleminizi bitirdikten sonra, viledaya geçmek tercih edilir. Fakat toz aldıktan sonra en son yerleri silmeniz daha mantıklı olacaktır. Toz alırken oluşabilecek yer kirliliği işinizi daha da zorlaştırabilir.

Salon temizlenirken genellikle kimyasallara başvururuz. Oysa camlar ve yerler için arap sabunu extra hijyen sağlarken, diğer yandan daha sağlıklı olacaktır. Halıları ve koltukları ise rendelenmiş beyaz sabunlu su ile temizleyebilirsiniz.

Tuvalet ve banyo temizliği

Tuvale ve banyo temizliğinde dikkat etmeniz gereken şey dip bucak temizliğin sağlanması olmalıdır. Bunun için ise, uygun temizleyiciyi bulmak olmalıdır. Fayans yüzeyler için öncelikle yumuşak bir fırça ya da sünger yardımıyla deterjanı dökün ve dağıtın. klozet ve yer tuvaleti hiç fark etmez, günlük yıkanması gerekmektedir. Bu nedenle temizlik esnasında sararmalar da görülmez. Bİr miktar çamaşır suyu işinizi kolaylaştıracaktır. Bir süre yerleri e tuvaleti, lavaboyu çamaşır sulu bekletip, ardından her yeri yıkayın. Duşa kabin için ise bir market poşetini buruşturup, üzerine cif dökün. Bu cifle ve poşetle duşa kabinin camlarını bir güzel silebilirsiniz. İyice duruladıktan sonra banyonuzu kurulayabilirsiniz. cif ve poşet ikilisi son zamanlarda çok gündemde olan ve ev hanımlarının işini kolaylaştıran yollardan biridir.

Yatak odası temizliği

Yatak odasının temizliği için işe çekmecelerin izi, raflarınızı da boşaltıp, içlerini düzenlemekle başlayabilirsiniz.
Ardından yatak örtülerinizi değiştirmek olacaktır. Yatak örtülerini direk çamaşır makinesine atın ve temizlik bitene kadar yenisini takmayın. Odanızı bir yandan havalandırırken, bir yandan da güzelce süpürün.
yatak, komodin, şifonyeri de çekip, arkalarını süpürün.

Süpürme işlemi bittikten sonra tüm eşyalarınızın tozunu alın. Perdelerinizi aya bir yıkamaya atın. Ya da silin.

Sağlıklı Yaşam ve Yaşam Kalitesi  İçin Temizliğinin ÖnemiÇocuk odası temizliği

Çocuk odası her evde olmasa da kiler olarak kiler ya da misafir odası için de dikkatli olunması gereken odalardır. Öncelikle bol miktarda fazlalıklar olur çoğu çocuk odasında. Buradaki fazlalıkları atın. Evde ne kadar çok gereksiz eşya varsa bu eşyalar sizi o kadar yorar ve dağınık gösterir. Çamaşır varsa düzenli katlanmalı, oyuncakları ise büyüklüklerine göre ayırarak düzenli şekilde kutulara koyun. Ardından odanın rutin, silme süpürme işlemlerini gerçekleştirebilirsiniz.
Tüm bunların yanı sıra, temizlikte bazı bilinmesi gereken püf noktalar vardır.
Örneğin, beyazlıları yıkarken bir miktar beyaz sabun rendesi çamaşır deterjanınından daha etkili temizlik sağlar.

Sirke kötü kokuları yok ederken, daha doğal ve kalıcı bir temizlik yakalamanıza yardımcı olur.
tüm temizlik işlemleri bittikten sonra, küçük bir cezvede yarım fincan yumuşatıcı ve bir çay bardağı su kaynatırsanız, tüm eve güzel kokular yayılır.

Tuvalet ve banyo gibi alanlara bambu çubuklarda kokular koymanız evinizin daha temiz kokmasına yardımcı olur. Fakat alerjik sıkıntılarınız varsa daha organik kokular ve bitkilerle de bu ferahlığı yakalayabilirsiniz.

Çamaşırlarınızı sermeden önce, ıslakken çırparak çıkarıp buruşturmadan katlı şekilde sepete alırsanız, ütü ihtiyacını azaltır ve ütüyü kolaylaştırır.

Yazar: Soner İnce

Bunları da beğenebilirsin
Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku