kaygı

Stresli bir duruma yanıt olarak kalp daha hızlı atar. Bunun yerine bazen zorlu bir görev veya olayla karşı karşıya…

Öğrenci, hiç aksatmadan okuluna gitmiş, ödevlerini yapmış, çok çalışmış ve konuları iyi bildiğinden emin bir…

Anksiyete, endişe, korku veya gerginlik duygularına neden olabilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bazı insanlar…

İnsanların panik atak ve endişe saldırıları hakkında aynı şey gibi konuştuklarını duyabilirsiniz. Aralarında farklı…

Anksiyete için Beslenme :Anksiyete mutlaka yenilen şeylerden kaynaklanmaz. Fakat bu, milyonlarca insanın kaygı…

Her şeyin yolunda gideceğini düşünmeye odaklanırsanız, gerçekten her şeyin yolunda gideceğini kaç kez duydunuz?…

Genellikle, matematik sınavlarında başarısız olacaklarını düşünen, matematik becerilerine güvenmeyerek…

Yetişkinlik döneminde yaşanan birçok ruhsal problemin kökeninin çocukluk döneminden kaynaklandığı belirlenmiştir.…