uykusuzluk

Uykusuzluk, uykuya dalmanızı veya uykuda kalmanızı zorlaştıran ortak bir uyku bozukluğudur. Bu da gece uyku düzeni olmadığı için gündüz uykusuna sebep olur ve uyanıldığında dinlenmiş veya tazelenmiş hissedilmesini engeller. Yapılan araştırmalara göre, yetişkinlerin yaklaşık yüzde Yazının Devamı

Dönem dönem ya da devamlı olarak herkes yorgunluktan şikayet eder. Genellikle çok fazla stres, çok yoğun bir iş temposu, hayat içerisinde özellikle gün içinde bitmek bilmeyen koşuşturmaca gibi nedenlerden dolayı kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Bazen bütün Yazının Devamı

Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :