Omirilik Baş Ağrınızda Nasıl Rol Oynuyor ?

Her baş ağrısı sanıldığı kadar masum bir ağrı değildir. Birçok insan baş ağrısını, bir ağrı kesici ile geçiştirerek doktora gitme gereği bile duymaz. Baş ağrıları genellikle göz hastalıkları ve migren ile oldukça fazla karıştırılmaktadır. Bazı baş ağrıları omurilik kökenli olabilmektedir. Eğer ağrı kesici ile dinlemeyen baş ağrısı ile yakınıyorsanız mutlaka bir doktora ...Devamı

Suya Olan İhtiyacımız Nedir, Susuzluk Baş Ağrısı Yapar Mı ?

İnsan hayatında ve diğer canlıların hayatında vazgeçilemeyecek şeylerin en başında suyun geldiği herkes tarafından biliniyor. Su dünyada bol miktarlarda bulunuyor yağan yağmurlar ile su kaynakları yenilenebiliyor. Su tatsız ve renksiz olarak tanımlanmasına karşın insan hayatında diğer besinlerden çok daha fazla bir önem taşıyor. Su doğada katı, gaz ve sıvı hallerde bulunabiliyor ve ...Devamı

Metabolizmayı Yoran Diyet Hataları

Havaların ısınmaya başlamasıyla adım adım yaklaşan yaz tatilinin heyecanı ruhumuzu sarmalarken, kış aylarında aldığımız fazla kiloları bir an önce verme telaşı ile zayıflamak için yapılan yanlışlar, metabolizmamızda tamiri güç hasarlara sebep oluyor. Gün geçmiyor ki gazete ve dergilerde kısa sürede 8-10 kilo verdireceğini vaat eden yeni diyetler karşımıza çıkmasın. Fakat bilinçsizce uygulanan ...Devamı

Taş Devri Diyeti Daha Mı Sağlıklı?

Gün geçmiyor ki teknolojinin sunduğu imkanlarla gelişen gıda sektörü sofralarımıza yepyeni, pratik, hazır ve lezzetli ürünler sunmaya görsün. Özellikle çalışma hayatı içinde yemek hazırlamaya fazla vakit ayıramayanların tercih ettiği dondurulmuş, yarı pişmiş, konserve ya da benzeri hazırlanması kolay ve pratik ürünlerin, işlenmiş gıdaların, hayatımızı kolaylaştırdığı yadsınamaz bir gerçek. Ancak bu ürünleri tüketmek ...Devamı

Parmak Çıtlatmak

Eskiden beri yaygın olan düşünceye göre parmak çıtlatmak kemiklerin birbirine değmesine ve aşınmasına neden olur şeklindeydi. Ancak kireçlenme, eklemleri oynatamama gibi durumlara bağlı olarak zararlı olduğu söylenen bu alışkanlığın aslında zararlı olmadığı açıklandı. 2015 yılında yapılan son araştırmalara göre parmak çıtlarken aslında içinde bulunan eklem gazlarının oluşturduğu hava keseciklerinin patladığı bu nedenle ...Devamı

Amonyak Nedir?

Amonyak, 1 Azot, 3 Hidrojenden oluşan, NH3 olan, 17,03 gram molekül ağırlığına sahip bir gaz bileşiğidir. Keskin ve kötü bir kokusu vardır. Ayrıca gözlerin yaşarmasına ve yanmasına sebep olur. Boya, parfüm, soda, temizlik ürünleri, gübre, patlayıcı, sanayi, plastikler, nitrik asit üretilirken kullanılmaktadır. Bu gibi maddelerin içerisinde bulunan zararsız hale getirilmiştir, fakat esasında, ...Devamı

Hamilelikte Diş Sağlığı ve Bakımı

Hamilelik, diş tedavisi açısından üç dönemde incelenmektedir. 0 – 3 Aylık Dönem: 0-3 aylık dönem hamileliğin en hassas dönemidir. Ağrıya sebep olan ve müdahale edilemediği zamanla bebeğe ve anneye zarar verilebilecek dönemlerde diş hekimine gidilmelidir. 3 – 6 Aylık Dönem: Hamileliğin sonuna kadar ertelenmesi doğru olmayan dolgular, diş çekimleri ve kanal tedavileri ...Devamı

Diş İpi, Diş Macunu ve Diş Fırçası Nasıl Kullanılmalıdır?

Ağız bakımının en kolay ve iyi yolu diş ipi kullanımı ve günde en az iki defa dişleri fırçalamaktan geçer. Bu sayede, dişler ve diş etleri üstünde toplanan bakteri plağı olarak adlandırılan yapışkan plaka temizlenmiş olur. Bakteri plağı dişlerinize ve diş etlerinize çok zarar verebilecek toksin ve asit üretmektedir. İlk olarak diş fırçası ...Devamı