Anne sütünün bebekler için en değerli besin olduğu bir gerçektir. Yeni doğmuş bir bebeğin sağlıklı şekilde gelişmesi için ilk 6 ay boyunca ek gıdaya gerek olmadan anne sütü yeterli olmaktadır.
Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?
– Anne sütü yağ, vitamin, mineral bakımından fazlaca zengindir. Bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için gerekli olan her şey anne sütünde mevcuttur.
– Bebeklerde görülebilecek alerjik reaksiyonlar daha meydana gelmeden anne sütü sayesinde önlenir.
– Düzenli anne sütü tüketen bebeklerin obeziteye yakalanma riski düşüktür.
– İleride meydana gelebilecek pek çok hastalık önlenmiş olur.
– Bebeklerin enfeksiyonlu hastalıklara karşı direncini arttırır.
– Bagışıklık sistemini güçlendirir.
– Hazımsızlık rahatsızlıklarını önler.
– Kız bebekler ilk 6 ay anne sütü içerse ileriki dönemlerde meme kanserine yakalanma riskleri düşmektedir.
– Anne sütü A vitamini bakımından zengindir. Bu sebeple pek çok göz hastalığında koruyucudur.
– İshal ve kabızlık durumu azalır.
-Ani bebek ölümleri önlenebilir.
– Anne sütünün sakinleştirici etkisi vardır. Daha rahat uyuyan, az ağlayan bebekler olur.
– Zeka gelişimini olumlu yönde etkiler.
Anne Sütünün Kalitesi Nasıl Arttırılır?
– Bebek uyuyunca anne dinlenmelidir.
– Emzirme döneminde anne stres ve sıkıntı olan ortamlardan uzak durmalıdır.
– Günlük ılık duş alarak rahatlayabilirler.
– Bol su içilmesi gerekmektedir.
Yazar: Katibe Melis Dinçer