Stres beyin fonksiyonu, kalp sağlığı, davranış, iç organlar ve bağışıklığı etkileyebilir. Birçok insan için stres, kilo üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Stresin kilo kaybına veya kilo alımına neden olup olmadığı kişiden kişiye hatta durumdan Yazının Devamı
Stres, vücudun yanıt gerektiren herhangi bir değişikliğe tepkisidir. Vücut değişikliklere fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak tepki verir. İnsan vücudu stres yaşamak ve buna tepki vermek için tasarlanmıştır. Stres kişiyi uyanık, motive ve tehlikeyi önlemek için Yazının Devamı
Stres çoğumuzun tanıdığı bir şeydir ve ne yazık ki az da olsa onunla karşılaşamayan çok az insan vardır. Aslında stres, modern yaşamın en önemli zorlukları, mutluluk ve refah üzerinde en çok etkisi olan durumlardan biridir. Yazının Devamı
Tüm canlıların organizma yapılarında gerçekleşen yapım, yıkım ve dönüşüm reaksiyonların hepsine metabolizma denilmektedir. Metabolizma, tüm canlıların vücutlarını korumak için kullandıkları bir dizi süreç içerir. Bu süreçler canlıların yapısında meydana gelen metabolizma olayları anabolizma ve katabolizma Yazının Devamı
Pek çok insan, sabahları uyanmalarına yardımcı olmak için bir fincan kahve içer. Her gün kafein tüketen insan sayısı göz önüne alındığında kafein alerjisinin gerçek bir şey olduğunu düşünmek zor olabilir. Çoğu insan uyarıcıyı sorun olmadan Yazının Devamı
Anaflaktik şok, alerjik reaksiyonlar sonucunda yaşanan hızlı ve ölümcül şok durumlarının genel ismidir. Bu şok durumları, tıpta anaflaksi olarak ifade edilir. Anaflaksi durumlarını tarif eden genel özellikler şunlardır: Önceden tahmin edilemeyen durumlara yol açma, aniden Yazının Devamı
Yapmanız durumunda vücudunuzun adrenalin pompalamasına neden olan, kalp atışlarını hızlandıran, tehlikeli olsa da denemesi güvenli olan birçok aktivite bulunmaktadır. Birçoğumuz eğlenmek için basit şeyler yaparız. Çok az bir kısmımız ise eğlenmek için hayatlarını tehlikeye atmaya Yazının Devamı
İnsan vücudundaki tüm hücrelerin enerji kaynağı şekerdir. Karbonhidrat grubu organik bileşiklerden olan şekerlerin çift ve tek şeker çeşitleri bulunmaktadır. Hücrelerin enerji elde edebilmesi için besinlerle alınan maltoz, sakkaroz ve laktoz gibi çift şekerlerin sindirilerek tek Yazının Devamı