Belirli yiyeceklerin tüketilmesi bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yardımcı olur. Kışın soğuk algınlığı ve grip riskini önlemenin yollarını arayanlar gözünü sebze ve meyvelere çevirmelidir. Beslenmeye 15 güçlü gıda eklenerek bağışıklık sistemini güçlü tutulabilir. İşte o besinler: Yazının Devamı
Sarımsak yağı, kulak enfeksiyonlarında kullanılır. Özellikle orta kulak iltihabında çok etkili bir tedavi yöntemidir. 2 damla sarımsak yağı ile 2 yemek kaşığı zeytin yağı karıştırıldıktan sonra bu karışım ısıtılıp soğutularak kulak enfeksiyonlarının tedavisi için kullanılır. Yazının Devamı
Diş ağrısı, çoğu zaman dişte sinir tahriş olduğunda ortaya çıkar, fakat bir kişinin diş ağrısı yaşaması için birçok başka sebep vardır. Diş ağrısı için risk faktörleri arasında diş enfeksiyonları, diş eti hastalıkları, plaklar, diş çürümeleri, yaralanmalar, Yazının Devamı
Siyah sarımsak, sadece özel pazarların raflarında ve üst düzey restoranların menzillerinde bulunan gizli bir içerik olarak düşünülen ve son zamanlarda yemeklerinin lezzetini ve besin içeriğini arttırmak isteyen herkesin gözdesi haline geldi. Bu eşsiz içerik Allium Yazının Devamı
Güçlü antibakteriyel ve antifungal adını alan ve zengin lif içeriğine sahip olan sarımsağın besinler arasında en koruyucu güce sahip olduğunu söyleyebiliriz. Sağlığa son derece iyi gelen organlar ile dost olan ve aynı zamanda antibiyotik özelliğini Yazının Devamı
Kantitatif tıp (niceliksel tıp), biyolojik belirteçlerin doğrudan ölçülmesiyle sağlık durumunuzun ayrıntılarını belirleme ve gerekiyorsa değiştirme uygulamasıdır. Herkes farklı yapıdadır ve her kişi için düşünülecek diyet benzersizdir. Sağlığınız iyi ise, ölçüm sonuçlarınız da (çoğunlukla kan testleri) Yazının Devamı
Soğuk kış aylarına girdiğimiz şu günlerde çeşitli nedenlere bağlı olarak solunum yolu hastalıkları kapımıza dayanmış durumdadır. Soğuk algınlığı, bakteri ve virüslerden kaynaklı olarak hepimiz bir ya da birkaç defa solunum yolu hastalığına yakalanıyoruz. Hem bu Yazının Devamı
Ülkemiz verimli topraklara sahiptir. Her türlü ürün yetiştirilip taze taze piyasaya sunulur. Toprağın verdiği zengin ürün listesinin içinde sarımsak da yerini alır. Sarımsak adeta antibiyotik değerinde bir üründür. Mutfaklarımıza giren sarımsak genel olarak normal, beyaz Yazının Devamı