hobi Etiket:

Statik Stretching Nedir?

Sağlıklı yaşam ve dinç bir bedene sahip olmak için başta gelen etkenlerden biri de spor yapmaktır. Spor yaparken bilinçli olmak ve kaslara zarar vermemek gerekmektedir. Kasları desteklemek ve güçlendirmek için spordan önce vücudu ısıtmak gerekmektedir. Spor tamamlandıktan sonra yine kontrollü bir şekilde kasları soğutmak ve esnetmek gerekmektedir. Bunun için yapılması gereken yöntem ...Devamı

Makyaj Süngerlerinin Kullanım İpuçları ve Çeşitleri Nelerdir?

Kozmetik sektörünün giderek gelişmesiyle ürün çeşitleri ve bu ürünleri uygulayabilmek için sunulan aksesuarlar giderek artmaktadır. Kozmetik sektörü her geçen insanlara daha kolay bir kullanım sağlamak için ergonomik ürünler geliştirmeye çalışmaktadır. Bunlardan biri de makyaj süngerleridir. Makyaj süngerleri yumuşak bir dokuda üretilen ve genellikle krem ve likit formda ürünleri uygulamak için kullanılan makyaj ...Devamı

Protez Tırnak Nedir, Kimler için Uygundur ve Nasıl Uygulanır?

Güzellik ve bakım sektörlerinin giderek gelişmesiyle ortaya çıkan yeniliklerden biri de protez tırnaktır. Protez tırnak kişiye sağlıklı ve estetik bir tırnak görünümü kazandıran bir uygulamadır. Protez tırnak kadınlara büyük bir kullanım kolaylığı sağlamaktadır. Sürekli manikür yaptırmak ihtiyacı hisseden kadınları büyük bir zahmetten kurtarmaktadır. Takma tırnak gibi zahmetli uygulamalardan daha kolay uygulanan bir ...Devamı

Dinamik Stretching Nedir ve Nasıl Yapılır?

Sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olabilmek için beslenmeye dikkat etmek kadar spor yapmak da önemlidir. Sadece dengeli beslenmek tek başına yeterli olmayabilir. Bunu sporla desteklemek hem vücutta yağ depolanmasını engeller hem de daha dinç bir vücuda sahip olmamızı sağlar. Vücutta depolanan fazla yağlar hem insan sağlığında damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlığı gibi ...Devamı

Crossfit Nedir?

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmenin yanı sıra antrenman ve spor yapmak çok önemlidir. Son zamanlarda sıklıkla duyulan fit kalma yöntemlerinden biri de crossfittir. Amerika’da ortaya çıkan ve dünyaya yayılan crossfit, oldukça etkili bir fitness çeşididir. Crossfit genel olarak güç ve kondisyon geliştirmeyi amaçlayan bir spor programıdır. Crossfitte amaç kişinin ...Devamı

Ters Kontur Tekniği Nedir?

Makyaj eski zamanlardan beri hayatımızda kendine önemli bir yer edinmiştir. Çeşitli teknikleri sayesinde yüz ve cilt tipine göre uygulama yapmayı kolaylaştırmış ve daha etkili bir sonuç alınmasına yardımcı olmuştur. Bu tekniklerden biri de ters kontur tekniğidir. Kontur uygulaması hem günlük hayatta hem özel efekt makyajlarında hem de sinema ve tiyatro makyajlarında çokça ...Devamı

Göz Rengine Göre Makyaj Nasıl Yapılmalıdır?

Kadınların güzelliklerine güzellik katmak için uyguladıkları makyajı daha etkili hale getirmek için bazı tekniklere dikkat etmek ve püf noktalarını uygulamak gerekir. Bu tekniklerden biri de kontrast renk oluşturarak göz renklerini daha belirgin hale getirmektir. Göz renklerini ortaya çıkarmak için renkli farlardan ya da renkli göz kalemlerinden faydalanır. Göz rengine göre seçilmesi gereken ...Devamı

Baking Make Up Nedir?

Kadınların hayatında büyük bir yere sahip olan makyaj aynı zamanda çok eski yıllardan beri televizyon ve sinema sektörlerinde bir sanat olarak karşımıza çıkmaktadır. Her geçen gün gelişerek ilerleyen ve yeni akımlarla karşımıza çıkan makyaj tekniklerinden biri de baking yöntemidir. Baking yöntemi daha çok televizyon ve sineme makyajlarında karşımıza çıkar. Çünkü kusursuz bir ...Devamı