Otsu bir bitkidir ve yıllıktır. Dünyanın birçok yerinde yetişmektedir ve sağlığa birçok faydası vardır. Kronik bir hastalığa sahip olanlar bu ottan faydalanmak isterler ise mutlaka doktora danışmalıdır aynı zamanda hamileler, emzirenler, ameliyat olacaklar bu otu tüketmemelidir. Çünkü bu otun faydaları yanında elbette ki yan etkileri de mevcuttur. Hamileler ve emzirenler üzerinde yeterli araştırma yapılmamış olması bu otu kullanmaya engel teşkil eder.
Şerbetçiotunun sağlığa birçok faydası vardır. Bunlar:
1- Mide problemlerine iyi gelir. Mide dışarıdan alınan tüm besinleri öğüten bir yerdir ve mide sıkıntıları herkeste sıklıkla görülebilir. Bunun için doğru ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Mide oldukça hassastır. Hazımsızlık yaşayanlar, kolit olanlar, ülser ve buna benzer rahatsızlıklara karşı uygulanan tedavilere yardımcı olarak şerbetçiotu kullanılabilir.
2- Şerbetçi otundan çay yaparak faydalanmak da mümkündür. Bu bitkinin çayı iç yaralara iyi gelirken vücudun dışındaki yaralara, yanıklara, böcek ısırıklarına, çürüklere, çiziklere de iyi gelir.
3- Şerbetçi otu çayı adet dönemindeki kadınları rahatlatan bir çaydır. Çünkü bu dönem bazı bayanlar için oldukça sancılı ve zor geçebilir. Bu dönemde vücudu rahatlatan bitkisel çözümler etkili bir yöntem olabilir.
4- Şerbetçi otu adet dönemini rahatlattığı gibi menopoz dönemindeki bayanları da rahatlatır. Otun içindeki bir madde menopoz belirtilerini ve etkilerini bir nebze de olsa hafifletir.
5- Sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Birçok insan sindirim sisteminin işleyişinden şikayetçidir. Beslenmek hayatın devamlılığı için şarttır ve bunun kadar vücuda alınan besinlerin hazmı da çok önemlidir. İşte şerbetçiotu hazmı kolaylaştırır, gıdaları sindirmeye yardımcı olur.
6- İdrar sökücüdür. İdrar sayesinde vücutta biriken toksinler dışarı atılır ve vücut rahatlar. Aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonları için de etkilidir.
7- Uykusuzluğa iyi gelir. Bunun için uykusuzluk sorunu yaşayanlar şerbetçiotundan faydalanabilir. Ama araç kullanacaklar ve işe gidecekler bu otu tüketmemelidir. Yine anestezi alacaklar da dikkatli olmalıdır.
8- Böbrek taşı problemi yaşayanlar şerbetçiotu çayından fayda görür. Bu çay böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
9- Sıkıntı ve stresi azaltır. Bitkisel çayların vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkisi çoğu zaman mevcuttur.
10- Kanser hastalığında mücadeleye yardımcı olur. Aynı zamanda kanserin başlamasına karşı da koruyucudur.
Son yıllarda çok yaygınlaşan bitkisel çözümler tek başına hastalıkların tedavisinde etkin değildir. Sadece hastalıkların oluşmasına karşı koruyucu ya da hastalıkların tedavisinde yardımcı olabilirler. Aynı zamanda her vücut birbirinden farklıdır ve birine iyi gelen bir bitki başka birine iyi gelmeyebilir. Bunun için kulaktan dolma bilgilerle hareket edilmemelidir. Hastalıkların tedavi aşamasında doktora danışarak ek çözümler aranmalıdır.
Şerbetçi otu genellikle çay olarak hazırlanır ve tüketilir. Bu çaydan faydalanmak isteyenler marketlerden hazır olarak satılan poşet çaylardan alırsa hangi dozda kullanmaları gerektiğine dair de sıkıntıya düşmemiş olurlar. Bu çay içildiğinde beklenmeyen bir etki görüldüğünde çay içilmemelidir.
Kaynakça:
https://www.acil.net/serbetci-otunun-faydalari-nelerdir/
Yazar: Serpil Altunyay