lif

Karbonhidratlar beslenmeye dahil edilmesi gereken temel besinler arasındadır. Karbonhidratlardan sindirim sonucu…

Lif ya da posa terimi, bitkisel gıdaların vücut tarafından sindirilemeyen veya emilemeyen tüm kısımlarını ifade…

İster vitaminler ister mineraller ya da lifler olsun vücudunuzun ihtiyacı olan temel maddeleri haplar yerine…

Limon, görüntü ve tat olarak çirkin ve ekşi bir yapıya sahip olsa da, mutfakta yaygın olarak kullanılır. Sıklıkla…

Anavatanı Vietnam olan, ülkemizde 2014 yılından itibaren Mersin ve Antalya illerinde deneme üretimine başlanan,…

Son yıllarda, başta bayanların ideal kiloda görünme isteği olmak üzere sağlıklı yaşam için diyet ve egzersize…

Vitamin ve minerali bol, kalorisi ise az olduğu için dengeli beslenmede ideal bir gıda olarak kabul edilen alabaş,…

Oldukça yüksek besin değeri nedeniyle dünya genelindeki popülerliği günden güne artan kinoa; Ispanakgiller…