Bilim Uyku Apnesinin Sağlığa Verebileceği 12 Zarar Serpil Altunyay Şub 27, 2021 0 Yeterince uyumanın önemi bilinmektedir fakat obstrüktif uyku apnesi denen durum varsa, 8 saatten fazla bir süre…
Bilim Flexitarian Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Serpil Altunyay Ağu 7, 2020 0 Flexitarian Diyeti, Dawn Jackson Blatner aracılığıyla ortaya atılan hem vejetaryen, hem de hayvansal gıdalarla…
Ürün İnceleme Zeytin Yaprağı Ekstraktının Faydaları, Yan Etkileri ve İlaç Etkileşimleri Serpil Altunyay Ağu 6, 2020 0 Geleneksel tıpta uzun süredir kullanılan zeytin yaprağı ekstresi, zeytin ağacının (Olea europaea) yapraklarından…
Bilim Tip 2 Diyabet Risk Faktörleri, Belirtileri, Yapılması Gerekenler Serpil Altunyay Şub 26, 2020 0 Glikoz vücut için önemli bir yakıt kaynağıdır. Tip 2 diyabet, vücudun şekeri (glikozu) metabolize etme şeklini…
Bilim Diyabetliler İçin En İyi ve En Kötü İçecekler Serpil Altunyay Eki 9, 2019 0 Bir insan diyabet ya da şeker hastası olduğunda, vücutları glikozu veya kan şekerini enerji için hücrelere çekmek…
Bilim Kahvaltı Atlamanın Zararlı Etkileri Serpil Altunyay Eki 3, 2019 0 Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu bilmeyen yok gibidir. Kahvaltı, diğer öğünlere göre daha önemli ve daha…
Psikoloji Stres Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Serpil Altunyay Tem 31, 2019 0 Stres, vücudun yanıt gerektiren herhangi bir değişikliğe tepkisidir. Vücut değişikliklere fiziksel, zihinsel ve…
Bilim Obezite ve Diyabeti Ne Tetikler? Doğa mı Beslenme mi? Serpil Altunyay Tem 14, 2019 0 Çevremiz ve yaşam şeklimiz, DNA dizisini değiştirmeden genlerimizin işlevini değiştirebilir. Bir makale derlemesi,…