Biyoloji Kategorisi:

Stres Hastalığa Yol Açar Mı?

Stres; insan ve çevre arasındaki etkileşimi içeren ve bireyin çevreye uyumunu sağlayan bir süreçtir. Bireyin dış çevreden rahatsız edici bir olaya karşı verdiği tepkidir. Vücudun normal psikolojik dengesini bozan durumlara gösterilen tepki, sıkıntı, zorluk anlamına gelmektedir. Stres hayatımızın her alanında bulunan doğal bir süreçtir. Stressiz bir hayatı düşünmek mümkün değildir. Hayatta her ...Devamı

Kakule Otu Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde kakule otu yetişmemektedir. Çünkü ülkemiz bu bitkinin yetişmesi için uygun olan iklim koşullarına sahip değildir. Kakule otu özellikle Hindistan’da geniş bir yetişme alanı bulur. Bilimsel adı ise elettaria cardamomum olan kakule otu Hindistan’ın güney kısımlarında daha çok yetişir. Yaklaşık olarak 30 ile 50 cm arasında boya sahip olurlar. Kakule bitkisi sarıya ...Devamı

Yeşil Kahve Zayıflatıyor Mu?

Günümüzde aşırı kiloların atılmasında iddialı olan ürünlerden biri de yeşil kahvedir. Ayrıca birçok faydalarının bulunduğu yeşil kahve zayıflatıyor mu? Dilerseniz makalemizin de ana konusu olan bu sorumuza sağlık uzmanlarımızdan derlediğimiz bilgiler doğrultusunda sizlere bilgiler sunalım. Yeşil Kahvenin Zayıflatıcı Etkisi Hakkında Sağlık Uzmanlarının Görüşleri Nelerdir? Sağlık uzmanları yeşil kahvenin zayıflatma konusunda etkili bir ...Devamı

Kansere Sebep Olan Başlıca Yiyecekler Nelerdir?

Giderek hazır gıdaların etrafımızı sardığı günümüzde hangimiz yiyeceklerimizin içeriğini biliyoruz. Yapılan araştırmalara göre beslenme şekli ve kanser riski birbiriyle bağlantılı… Peki tükettiğimiz gıdaların bizi adım adım kansere götürdüğünü biliyor muydunuz? Bir Yağ Deposu Cips: TÜBİTAK’ın yaptığı araştırmalara göre Türkiye’de yapılan gıda analizlerinde en fazla kanserojen madde içeren cipsin tüketiminin azaltılması için İngiliz ...Devamı

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir?

Sağlık açısından oldukça zengin olan bu gıda, ıspanakgiller ailesinden gelir. Toprak altında yetişen bir kök sebzesidir. Kırmızı renkli olmasının en büyük özelliği ise, kanser hücreleri ile savaşacak güce sahip olmasıdır. Hem kansere hem de damar hastalıklarına oldukça faydası bulunan kırmızı pancar, içindeki elementler sayesinde kuvvetli bir gıda olduğunu ortaya sermektedir. Bunu keşfeden ...Devamı

Sporda Sinir Sistemi Rahatsızlıkları Nelerdir?

Sportif etkinlik üst düzeyde nöromüsküler yetkinlik gerektirir. Daha hızlı, daha dayanıklı, daha kuvvetli olmak; daha esnek, daha becenkli olmak sinir sistemi faaliyetiyle yakından ilişkilidir. Ancak sinir sistemi sadece duyu sisteminin ve kasların işlev görmesinden sorumlu değildir; aynı zamanda duygusal ve mental işlevleri vardır. Öte yandan antrenman ve maç öncesi ısınma önemlidir. Çünkü ...Devamı

Sporda Üst ve Alt Ekstremite Sakatlanmaları Nelerdir?

Üst Ekstremite Sakatlanmaları Yüzücü veya Atıcı Omuzu: İmpingement sendromu olarak da bilinir. Omuzda zorlanmalarla ortaya çıkan ağrılı tablodur. Omuzun yoğun kullanıldığı spor dallarında görülen bir zararlanmadır. Yüzme ve omuzun ana eksen olduğu atma sporlarını yapanlarda sık görüldüğü için bu isimle anılır. Tenisçi Dirseği / Laterai Epikondilitis: Önkol ekstensoru olan kasların hemen tamamı ...Devamı

Geleneksel Afrika Ritüellerinden Gelen Anne ve Bebek Dansı

Dans etmenin yaşı, cinsiyeti ve ırkı olmadığı gibi, dans insanlık tarihi boyunca birçok farklı şekilde kendini göstermiş ve kısacası bir “ihtiyaç” gibi her kültürde mevcuttur. Adeta toplulukların hayat enerjisini ve nefesini sağlar dans etmek. Dansın en yaygın olarak bilinen faydaları şöyledir: Kalp-damar rahatsızlığı olan kişilere iyi gelir Esneklik, dayanıklılık ve güç kazanılmasını ...Devamı