Vücutta Su Tutulmasını Azaltmanın Basit Yolları
İnsan vücudunun yaklaşık % 60’ı sudan oluşur. Su, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için hayati önem taşır…
Tarama Etiketi
tuz
Yüksek Tansiyonu Kontrol Etmenin ve Düşürmenin Doğal Yolları Nelerdir?
Yüksek tansiyon kalbe zarar verebilecek tehlikeli bir durumdur. Yüksek tansiyon kontrolsüz bırakılırsa, kalp…
İşlenmiş Et Neden Zararlıdır?
İşlenmiş et genellikle sağlıksız olarak kabul edilir. Birçok çalışmada kanser ve kalp hastalığı gibi hastalıklar…
50 Yaşından Sonra Kadınların Formda Kalması İçin 5 İpucu
Yıllar geçtikçe birçok kadın, 20'li ve 30'lu yaşlarındaki sağlık ve enerjilerinin 40'lı ve 50'li yaşlarda aynı…
Besinlerinizde Tuzun Nerede Saklandığını Biliyor musunuz?
İnsan vücudunun birçok minerale ihtiyacı vardır. Bunlardan biri sodyumdur. Sodyumun ana kaynağı sodyum klorür yani…
Tuzun Fazla Alınmasının 4 Önemli Zararı
Tuz, sofraların vazgeçilmezidir ama vazgeçilmelidir. Çünkü tuz birçok işlemden geçerek içindeki elementler,…
Tuzun Az Alınması Hangi Hastalıkları Doğurur?
Tuz kullanmanın zararları üzerinde önemle durulur. Ama az tuz kullanmanın da zararları vardır. Sağlıklı bir kişinin…
İyot Açısından Zengin 9 Sağlıklı Gıda
İyot, beslenmenizden almanız gereken önemli bir mineraldir. İlginçtir ki, tiroid bezinizin vücudunuzda birçok…